Today World News Online

Importance of Survival Skills

Summer Picnic | Healthy snacks | Pt. 1 – KeepItCaro

Summer Picnic | Healthy snacks | Pt. 1 – KeepItCaro


Hola Chicos, es Caro de nuevo! Y hoy voy a compartir con ustedes mis snacks favoritos para irte de picnic o a la playa. Todos son super saludables, y te van a encantar. No puedo esperar a que los pruebes, y me muestres con el hashtag #Keepitcaromeals. Estos son unos de mis frutos rojos favoritos, los arándanos y frambuesas, son super fácil de llevar en tu canastilla o bolso, son perfectas para tus picnics, tienen antioxidantes. Este año he estado disfrutando estos deliciosos puddings de chia con sabor a chocolate y banano, o coco, almendras y canela. Está por ejemplo es coconut y canela, su nombre es Chia Viva, sin embargo hay varias versiones con otros nombres. Sé que si las mantienes en tu refrigerador te van a encantar y las puedes disfrutar en las horas de la tarde Es un postre delicioso, que a la vez le hace bien a tu cuerpo. Me encantan los marañones, las nueces, almendras… Y siempre trato de comprarlas sin sal, así que asegúrate de llevarlas siempre en tu canasta. No soy amante de las galletas, pero me gustan estas de la marca Back to Nature. – Son integrales, llevan linaza y saben genial si les pones aderezos libres de lactosa. Me encanta mi yogurt griego, Chobani es buenisimo, generalmente compro el yogurt sin endulzantes para ponerlo en mis parfaits, y luego adicionarle miel. Pero esta versión es muy buena si estás de afán, y puedes disminuir los niveles de azúcar, agregando un poco de proteína orgánica. Es muy saludable y siempre llevo un paquete conmigo. Además puedes probar yogurt de almendras o de leche de coco, si lo que quieres son productos libres de lactosa. Asi que manten tu yogurt cerca. Este es otro de mis sabores favoritos en proteínas, chocolate, hago muchísimos smoothies con ellas. Son buenísimas, sino quieres cargar un container pero quieres llevarlas a todos lados. Ok, bananas, mi fruta favorita.
Me encanta tener bananas en todo lado, en mi bolso, Pero…si le agregas un poco de mantequilla de almendras o mantequilla de maní, puedes convertir tu banana en el postre perfecto y saludable. Te lo recomiendo es muy fácil. Ohhhh, si estás obsesionado con el coco, estos coco rooms te van a encantar. Hay muchas versiones en el mercado, pero me encantan los sabores de esta marca. Este por ejemplo es de brownie, me encantan, son estas bolitas de coco, libres de gluten y son perfectas si estás en una dieta paleo. Son perfectas como postre después de tu cena o almuerzo, la porción recomendada es 1, yo creo que puedes comerte dos, cada una tiene 80 calorías. Si te encanta el coco, tienes que probarlas. Ok, ahora entiendo, estás son más grandes que las que siempre compro. -Generalmente compro la versión pequeña con cocorooms más pequeños. Por eso te decía que puedes comerte 1 o 2, pero en este tamaño 1 es suficiente. Ok, lo acepto, estoy obsesionada con el coco. Y Dang ha estado en el mercado por un largo tiempo. Hoy me di cuenta que hay una versión nueva sin azúcar, lo que me parece excelente, pues la verdad me vuelvo loca con la versión tradicional, no me puedo controlar. También son perfectos como postro después de tu cena. -O si simplemente quieres un snack saludable, esta es tu mejor opción. Kale chips, son espectaculares, aunque son un poco costosas, así que las puedes preparar en casa, Te toma solo 15 minutos. Mi granola!! siempre tengo granola en mi bolso, agrega un cucharada a tu yogurt, frutos rojos, una cucharadita de miel, y tienes la combinación perfecta para tu merienda. Esta es deliciosa, tiene 2 gramos de azúcar por porción y es libre de azúcar, así que me encanta. Esta es otra de mis favoritas, es una galleta de chocolate con chips de chocolate. -Es libre de gluten de soya y granos, es deliciosa, de verdad tiene un sabor espectacular, Y estos están abiertos, nunca me puedo resistir, son tajaditas de mango seco o deshidratado. Esta es mi versión favorita, de Trader Joes, debes tener cuidado con ellos porque algunas Son difíciles de masticar, pero son deliciosos. Si te gusto el video, dale un like, déjame un comentario en la parte inferior del video, y cuéntame que video te gustaría ver. Espero que te gusten todas estas recomendaciones, muéstrame tus fotos disfrutándolos, con el #KeepItcarosnacks. Nos vemos la próxima, gracias por ver el video.

2 thoughts on “Summer Picnic | Healthy snacks | Pt. 1 – KeepItCaro

  • Nailed it – again! I am gonna go get some of these brands / snacks. Thanks for curating what food to eat for picnics, really helpful!

  • wonderful keep up the great work i loved it thanks so much! i really enjoyed the video! i have a few ideas for you id love to see do some instructional and fun ideas, food shopping hauls, cook and eat a suckling pig in oven, turkey sandwich picnic, boiled lobster, honey baked ham,showing u making and eating a turkey sandwich on not sliced bread and roasting a tom turkey the whole process and then a leftover sandwich version? thanks be well 🙂

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Proudly powered by WordPress